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FAX.0776-21-2330
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交通死亡事故防止対策集中運動
2020-11-16
11月に入り冷え込みが厳しくなりましたが、体調の方はいかがでしょうか
インフルエンザの予防接種に足を運ぶ人も多い季節ですが、特に今年はコロナ禍が重なり、
体調管理には十分気を付けて過ごしたいところです
 
　さて、この間とある冊子を見ていたら『交通死亡事故防止対策集中運動』
　　　命を守る3つの行動　①シートベルトは必ず全席着用
　　　　　　　　　　　　  ②早めのライト点灯　夜間はハイビームが基本
　　　　　　　　　　　　  ③夕方からの外出は明るい服装と反射材　
 
という記事が掲載されていました。福井県内の交通死亡事故の特徴が、10月から12月に多発し、
夕暮れ時間（午後5時～午後7時）に集中しているため、10月から12月はパトロールや取り締まりを強化するとのこと。
 
夕暮れ時間は運転をしていても本当に見えづらいです。
特に歩行者・自転車にはヒヤリとする事が、多々あります
出てこないだろう・・・ではなく、出てくるかもしれない・・・と、一人一人が常日頃気を付けて
大きな事故にならないよう心がけてほしいですね
 
皆さん　交通ルールを守り安全運転を心がけましょう
 
 
 
 
 
 
食欲の秋
2020-10-16
10月に入り、気温もぐんと下がり、すっかり秋めいてまいりました
残すところ今年も、あと3ヶ月・・・毎年のように思いますが、1年が経つのは本当にあっという間ですよね
 
さて、10月といえばスポーツの秋・読書の秋など色々ありますが、皆さんは何を思い浮かべますか
私はやはり『食欲の秋』です
 
ではなぜ、秋には食欲が増すのでしょうか
理由はいくつかあるそうですが、今日は3つ紹介したいと思います。
　1つ目　夏バテにより落ちた食欲が戻るため、食欲が増したように感じる
　2つ目　寒い冬を乗り切るために、栄養を蓄えようと食欲が増す
　3つ目　秋には色鮮やか・甘味が強い・栄養価が高いといった食材が豊富で食欲をそそられる
誘惑が多い秋ですが、好きな物を好きなだけ食べると大変なことになりますが・・・
なるべくバランスよく、体のことも考えたいですね
 
食欲の秋と同時にスポーツの秋・読書の秋も並行して、胃袋だけでなく体も頭も満たせるように
『〇〇の秋』を楽しんでくださいsmiley
 
　さて、10月1日からインフルエンザの予防接種が高齢者の方から始まりました。
今年はコロナにインフルエンザと先々が不安ですが、少しでもウィルスに抵抗できるよう予防接種を受けて
冬に向けて備えておきましょう
 
 
 
 
 
 
 
『防災の日』
2020-07-20
9月に入り気温も下がってきて、ちょっと過ごしやすい日になりましたね
けど、朝や夜と日中の気温差がありますので、体調管理には十分気をつけて下さい。
 
さて、9月1日は何の日か皆さんご存知でしょうか❓
 
9月1日は『防災の日』です。
皆さんは日ごろから防災に関しての準備を行っていますでしょうか
先日、福井でも昭和38年以来の震度5弱の地震が発生しました
初めて経験して思ったのは、恐怖心が先にきて正直何をしていいのか分からず、全く動けませんでした。
学生の頃には実施している避難訓練も、大人になるとあまり機会もありません。
是非もう一度、防災においての知識・防災グッズの準備・再確認を試みて頂きたいです
 
そこで、地震において新常識を1つ
 
地震発生時の初期行動について「机の下に隠れる」
実は、震度6強以上の揺れでは耐震性のある建物でも壊れる可能性があると言われています。
だからこそ、机の下にもぐって、揺れが収まるまで様子をみるのではなく、直ちに出入り口に向かい、
扉を開けていつでも脱出できる態勢になる。そこまでたどり着けない時はできるだけ安全なスペースに
移動すること。
 
必ずしも机の下に隠れることが正しい訳ではないようですね。
 
防災への備えとして重要なのは、実際の準備だけでなく『防災に対する意識』です。
万が一を考える習慣を大切にしていきましょうsmiley
 
サフラン流通より～富士の湧水をご愛顧いただいているお客様へ
 
災害に備えて非常用コックもご準備くださいね
 
 
 
 
 
SIZUKU秋号のご案内
2020-08-31
 
富士の湧水季刊誌『sizuku秋号』のご案内です。
 
今回は、【『富士の湧水』を使った薬膳料理で感染症に負けない体に！ 】をテーマに、
秋ならではの食材を使った薬膳料理レシピをご紹介しております。
 
薬膳料理と聞くと難しそうなイメージがありますが、実は普通の食材を使って普通に作れる
そうですsmiley
例えば、秋に摂りたい代表的な薬膳食材として舞茸・山芋・鶏肉・黒、白きくらげ・梨など
暑い夏の疲れを引きずり、徐々に寒さに対応するための食材になります。
 
体は食べ物から作られます
そのため自分の身体を知り、食べ物の性質を理解して食する事が免疫システムを正常に機能させることに繋がります
皆様も是非薬膳料理に挑戦してみて下さいね
 
 
夏到来
2020-07-20
8月になり、本当に暑い日々が続いていますね
外へ出れば数分もしないうちに、暑さでクラクラしてしまうのではないでしょうか
 
熱中症かもfrownと感じた場合は、決して無理をせず涼しい場所へ駆け込むようにして下さい。
人間の身体は、高温に耐えらるような作りにはなっていませんからね
 
そして暑い時に必須なのがお水です。
皆さんは普段、どれくらい意識して水のことを考えているのでしょうか
 
日本は豊富な水資源に恵まれているため、水が無くなったら、水が摂取できなくなったと考える機会に
恵まれていません。
しかし、こうした暑い日に水を摂取しないと人間は簡単にバテてしまいます。バテるならまだしも、
熱中症になって生命の危機に陥るかもしれません。その時になって初めて、水の重要性や有難さを感じることでしょう。
 
こうした身近で大切な存在は水だけに限りませんsmiley
皆さんも日常の風景を思い浮かべ、常日頃何気なく接している人、物に対して感謝してみてはいかがでしょうか
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