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株式会社キョーフク
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2月6日 『お風呂の日』-ヒートショックの危険性とは-
2021-02-15
2月に入りました。
厳しい寒さも追い込みの時期です。たまに晴れて気温が上がる日もありますが、
油断すると風邪をひくので、気を緩めず注意してくださいね
 
さて、2月6日は語呂の通り『お風呂の日』とされていますsmiley
寒い日は暖かいお風呂にゆったりつかり心身ともにリラックスできますね。
 
ただ、この寒い時期だからこそ気をつけて頂きたいのがヒートショックです
ヒートショックとは、気温の変化によって血圧が上下し、心臓や血管の疾患が起こることです。
この血圧の乱高下に伴って、脳内出血や心筋梗塞・脳梗塞などの病気が起こります。
 
特に気温が低くなる冬場に暖房の効いたリビングから脱衣所に移動し、浴槽に入る時に起きるそうです。
対策としては・・・ 脱衣所と浴室を温める
          お風呂の温度設定を低めにする(40°ほど)
          ゆっくりとお風呂から出る
 
ヒートショックは年配の方に多いと思われがちですが、若い方でもヒートショックを起こす事が多いです
仕事の疲れで急いでお風呂に入ることもあるかと思いますが、ヒートショックにならないよう十分に気をつけて
お風呂でリラックスしてください
 
 
 
 
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