花粉シーズンの到来

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2021-03-15

3月に入り春が本格化しつつありますね

今年は桜の開花も平年より早くなるらしく、すでに広島県では11日にソメイヨシノの開花が観測されました

福井は3月末ごろ予定ですが、コロナの影響もあり桜の下でお花見は難しい時期かもしれませんが、

桜を見て癒されたいですね。

　さて、春が近づいてくると花粉症の方には最もつらい季節ではないでしょうか

花粉症はアレルギーとしては最も一般的で、統計では男性の花粉症有病率は35.7％、女性は41.8％と

非常に高いです。

花粉症になったことがないという人は全体の51.1％で、花粉症が治ったという人は10.1％と全体の1割程度。

この1割のほどんどは医療機関を受診し、処方薬を飲んだ人です。やはり薬で症状を抑え、身体に免疫ができるのを待つ以外ないようですね

しかし民間療法として用いられているのは、『ヨーグルト』です

漢方・鼻スチーム療法には多少なり劣りますが、ヨーグルトなら普段の食事の時・様々な料理などから摂取可能です。

しかもヨーグルトがもたらす効果は花粉症の症状の軽減だけではなく、腸内環境の改善や免疫力の向上など良いことづくしです

　皆さん一度試してみて下さいませ。

また、花粉症の薬を飲んでいる方は副作用として眠気に誘われます。

個人差はあるかもしれませんが、今は眠気を抑えた薬もあるそうで、様子をみて薬を変えたり治療方法を変えるなど、医師に相談しながら花粉症の治療を試みてくださいね