過去のスタッフブログ
スタッフブログ
SIZUKU秋号のご案内
2020-08-31
富士の湧水季刊誌『sizuku秋号』のご案内です。
今回は、【『富士の湧水』を使った薬膳料理で感染症に負けない体に！ 】をテーマに、
秋ならではの食材を使った薬膳料理レシピをご紹介しております。
薬膳料理と聞くと難しそうなイメージがありますが、実は普通の食材を使って普通に作れる
そうです
例えば、秋に摂りたい代表的な薬膳食材として舞茸・山芋・鶏肉・黒、白きくらげ・梨など
暑い夏の疲れを引きずり、徐々に寒さに対応するための食材になります。
体は食べ物から作られます
そのため自分の身体を知り、食べ物の性質を理解して食する事が免疫システムを正常に機能させることに繋がります
皆様も是非薬膳料理に挑戦してみて下さいね
