来春の花粉の飛散が10年で最も多い量に!!

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2023-02-14

2023年の春の花粉飛散量について、ここ10年間で一番の飛散量になることが環境省より示されました

花粉症の人にとっては仕事に集中するのも難しい時がありますね

薬を飲んで心ならずも睡魔が襲うこともあるでしょう

花粉症の原因としてはスギやヒノキ花粉が有名ですが、いわゆるアレルギー性鼻炎の原因となる花粉にはほかにもシラカンバ、ヨモギ、イネやブタクサなどもあります

つまり年間を通してアレルギー反応が起こりえる花粉は飛んでいる、ということになります

こういった「異物」が体に入った時に働くのが免疫システムですが、この免疫システムに良い作用を与えるのがビタミンDなのだそうです

このビタミンDはキノコ類や魚介類に多く含むそうですが、日光にあたることでも生成されるそうです

少しでも症状が軽減して仕事や普段の生活が改善されると良いですね